Uma profissional de 28 anos relata ter vivido isolamento no novo emprego, e especialistas e pesquisas apontam que o fenômeno atinge parcela relevante dos trabalhadores brasileiros.
Geovanna Santos, com dez anos de experiência na área administrativa, trocou no ano passado uma empresa de alcance nacional por um negócio familiar e encontrou um ambiente de trabalho marcado pelo isolamento. Segundo ela, a mesa ficava em uma sala à parte, o gerente passava grande parte do dia fora e as demais colegas atuavam juntas em outro espaço; nos intervalos para almoço, saíam em grupo e a deixavam sozinha.
O afastamento afetou sua rotina: falta de vontade para ir ao trabalho, atrasos, crises de ansiedade, sintomas físicos relacionados ao estresse e quadro de síndrome do pânico. Geovanna diz que não houve um processo formal de integração na nova empresa e que a ausência de acolhimento reforçou a sensação de invisibilidade, prejudicando também seu desenvolvimento profissional. Após três meses de desgaste emocional, ela foi demitida logo após apresentar atestado médico.
Dados e pesquisas
Levantamento da Pluxee com mais de 2 mil brasileiros mostra que 47% se sentem sozinhos no trabalho, com frequência ou às vezes. O estudo também indica que 78% consideram importante ter amizades verdadeiras no ambiente profissional e atribuem, em média, nota 3,39 (em escala de 1 a 5) ao impacto dessas relações na decisão de permanecer na empresa.
Outra pesquisa, da Vittude em parceria com o Opinion Box, aponta que o trabalho 100% remoto pode aumentar o isolamento: entre profissionais em home office integral, 11,4% apresentam níveis críticos de sofrimento mental. Para 30,8% dos entrevistados, o senso de equipe e a interação social são motivos para preferir o trabalho totalmente presencial.
O que é a solidão corporativa?
Especialistas definem a solidão corporativa como a sensação de estar desconectado dos colegas, mesmo quando se trabalha em equipe. Camilla Pádua, sócia-líder de consultoria em gestão de pessoas da KPMG no Brasil, afirma que o problema surge quando o profissional não consegue estabelecer vínculos, atua em ambientes excessivamente competitivos ou sente que não pode ser autêntico.
Marcela Zaidem, fundadora da consultoria Cultura na Prática, observa que o tema ganhou destaque nas redes sociais, mas já vinha sendo identificado por pesquisas internacionais. Muller Gomes, gerente da Robert Half, alerta que o isolamento compromete produtividade, saúde mental e oportunidades de carreira, já que reduz o networking.
Home office, cultura e medidas
Para especialistas, a expansão do trabalho remoto contribuiu para a redução de encontros informais que facilitam a aproximação entre colegas. Lucimara Costa, diretora de RH da Nexti, cita a perda de conversas de corredor e momentos casuais; Bruno Gonçalves, especialista em experiência do colaborador, afirma que, no remoto, esses encontros precisam ser planejados intencionalmente.
Geovanna destaca, porém, que o modelo de trabalho não é a única causa: durante a pandemia ela trabalhou em home office sem sentir solidão, graças à boa conexão com a equipe. Para evitar o problema, especialistas recomendam processos de integração estruturados, lideranças próximas, espaços para diálogo e uma cultura baseada em confiança, pertencimento e segurança psicológica.
Como identificar e quando buscar ajuda
Indícios de solidão corporativa incluem sensação de não pertencimento, exclusão de conversas e atividades, dificuldade em criar vínculos, perda de motivação e sintomas como ansiedade, estresse ou esgotamento. Se o isolamento persistir e afetar saúde, desempenho ou qualidade de vida, a orientação é buscar a liderança, o RH ou apoio psicológico.
O combate ao problema depende, segundo os especialistas citados, de ações contínuas da empresa e de lideranças que valorizem a conexão humana como parte da estratégia organizacional.
Com informações de G1
